Jogador da Unisoccer é capitão do sub 19 do Tacão
Wisley Barbosa Por: Ana Carla Portella Pela segunda rodada do #CampeonatoGoiano #PrimeiraDivisão #Sub19, o time do jogador Wisley Barbosa , o […]
Ana Portella 2017-03-31T15:54:30+00:00 31/03/2017|
Wisley Barbosa Por: Ana Carla Portella Pela segunda rodada do #CampeonatoGoiano #PrimeiraDivisão #Sub19, o time do jogador Wisley Barbosa , o […]
Ana Portella 2017-03-31T15:50:25+00:00 31/03/2017|
Dicas Unisoccer Por: Ana Carla Portella Dicas Unisoccer : #Alimentação Parte5
#Duranteotreino:
Para os jogadores terem sucesso em campo, a hidratação deve ser feita periodicamente durante a partida. Podem ser usadas bebidas isotônicas e principalmente água.
Ana Portella 2017-03-28T13:48:17+00:00 28/03/2017|
Dicas Por: Ana Carla Portella Dicas Unisoccer : #Alimentação parte4
Antes do treino:
As grandes refeições (almoço e janta) devem ser realizadas até 4 horas antes do treino, para que possa se fazer total digestão. Esta refeição deve ser rica em carboidratos (arroz, macarrão, […]
Ana Portella 2017-03-28T13:42:57+00:00 28/03/2017|
Dicas Por: Ana Carla Portella Dicas Unisoccer: #Alimentação parte3
A Importância de beber #Água
ÁGUA:
A água, juntamente com o oxigênio, é o constituinte mais importante para a manutenção da vida. Portanto, a quantidade de água perdida […]
Ana Portella 2017-03-28T13:39:04+00:00 28/03/2017|
Dicas Por: Ana Carla Portella Dicas Unisoccer : #Alimentação parte2
#GORDURAS:
Também fornecem grande quantidade de energia, mas suas principais funções são: auxiliar na absorção de vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K), fornecer saciedade ao organismo, […]
Ana Portella 2017-03-28T13:36:25+00:00 28/03/2017|
Dica Por: Ana Carla Portella Dicas Unisoccer: #Alimentação parte1
A alimentação do atleta é muito importante para favorecer o melhor desempenho esportivo e evitar carências nutricionais. Com uma alimentação equilibrada, pode-se melhorar os depósitos de energia, reduzir as doenças, reduzir o cansaço, aumentar […]
Ana Portella 2017-03-27T22:46:13+00:00 27/03/2017|
Chocolate Por: Ana Carla Portella O atacante Hebert Melo, Chocolate, entrou em campo ontem pelo #CampeonatoPortuguêsPrio 2016/17, e fez uma grande partida.
Seu time o Recreio Desportivo de Águeda venceu o […]
Ana Portella 2017-03-27T22:40:53+00:00 27/03/2017|
Renan Alves Por: Ana Carla Portella
Com nova vitória em campo , o zagueiro , Renan Alves, jogou hoje pela manhã pela vigésima terceira rodada, do #CampeonatoAzerbaijão.
Seu time o Kapaz […]
Ana Portella 2017-03-27T17:02:06+00:00 27/03/2017|
Dicas Por: Ana Carla Portella É jogador ou quer ser, seguem algumas dicas pra você:
Treinar e treinar muito;
Ser leal, quem é leal no futebol tem respeito permanente;
Não se achar melhor que os outros, mesmo que você seja;
Sempre respeitar o adversário e a torcida adversária;
Ter foco total na partida;
Sempre […]
Ana Portella 2017-03-27T16:59:11+00:00 27/03/2017|
Renan Alves Por: Ana Carla Portella O zagueiro Renan Alves, entrou em campo na ultima segunda pelo #CampeonatodoAzerbaijão, e mais uma fez foi decisivo em campo, com sua marcação precisa.
Seu time o Kapaz FC […]